“Nebula” là con gái nuôi của ác nhân Thanos, nhưng điều đó không làm giảm độ nổi tiếng của cô. Mặc dù trong phim, Xingyun (do Karen Gillan thủ vai) là một nữ sát thủ toàn thân biến thành một cỗ máy nhưng thực tế cô lại là một người móc quần áo thời trang.

Karen Gillan cao 180 cm và có vẻ ngoài gợi cảm. Khi quay “Trò chơi dũng cảm”, cô đã được giới truyền thông phỏng vấn và tiết lộ rằng cách cô duy trì đôi chân dài miên man là tăng cường cơ bắp cốt lõi và rèn luyện thân dưới. Cô chỉ ra rằng nhảy dây là một phương pháp tốt, và các động tác luyện tập của cả nhóm là 15 lần ấn lòng bàn tay, 25 lần ngồi xổm, 25 lần ngồi xổm, một phút nhảy dây và một phút nghỉ ngơi, sau đó lặp lại động tác 3 giây- tỷ lệ.

Phù thủy đỏ Scarlet Witch giữ dáng như thế nào?

Elizabeth Olsen, người đóng vai Scarlet Witch, không chỉ có khuôn mặt trẻ thơ thanh tú mà còn có một trong những nhân vật đẹp nhất trong số các anh hùng, trong số đó, cô đã chia sẻ bí quyết giữ gìn vóc dáng chuẩn trong cuộc phỏng vấn.

Cô cho rằng động lực giảm cân phụ thuộc vào trạng thái tinh thần nên ngày nào cô cũng không nhịn đói mà ăn nhiều thịt gà, cá, trái cây và rau củ theo phương pháp ăn ít, nhiều bữa để cơ thể luôn khỏe mạnh. có thể tràn đầy năng lượng suốt ngày dài. Cô cũng không ăn lúa mì, gluten và các loại thực phẩm dạng bột khác để xây dựng cơ bắp, trước khi đi ngủ cô cũng ăn một thìa mật ong vì mật ong chứa nhiều khoáng chất và phức hợp vitamin B, giúp ngủ ngon và thư giãn cơ bắp. tạo cảm giác sảng khoái và ức chế thèm ăn hiệu quả.

Để thể hiện trạng thái tốt nhất cho khán giả, họ đã nỗ lực rất nhiều ở nơi riêng tư. Chính vì sự cống hiến của họ mà trong khi thực hiện tốt vai trò của mình, họ cũng giữ cho hình thể của mình hoàn hảo hơn, phải nói là một mũi tên trúng hai đích. Bạn nghĩ sao?